Хотя кофе любят миллионы и миллионы людей по всему миру, вы всегда найдете людей, которым он не очень нравится и которые предпочтут альтернативы этому напитку. Для многих ошеломляющее количество кофеина также может вызвать высокое кровяное давление, ожирение, и именно поэтому им следует избегать употребления кофе. Но если вас не беспокоит его горький вкус и вы всегда любите начинать свой день с чашки кофе, вот несколько альтернатив кофе, которые вы, возможно, захотите попробовать:
Цикорий
Как и обычные кофейные зерна, из цикория можно приготовить вкусный горячий напиток. Все, что вам нужно сделать, это получить лучшие бобы. Причина, по которой многие люди любят добавлять его в молоко, заключается в том, что в нем нулевое количество кофеина. Кроме того, этот напиток отлично подходит для людей, страдающих диабетом, потому что в нем высокий уровень инсулина.
Чай Кратом
Хотя это звучит странно, чай с кратомом - популярный напиток во всем мире. Люди, часто употребляющие этот напиток, утверждают, что он избавляет их разум от стресса и беспокойства. Хотя нет никаких медицинских доказательств, подтверждающих это мнение, все же многие покупают порошок кратома хорошего качества, чтобы сделать его напиток дома.
Золотое молоко
Если вы ищете идеальную альтернативу кофе, то золотое молоко это то, что вам нужно. Этот не очень холодный напиток готовится путем смешивания острых специй, таких как имбирь, куркума, черный перец и корица. После приготовления он издает соблазнительный аромат, что является достаточной причиной для любого его попробовать.
Йерба Мате
Если вы слышали о культовом дереве падуба Ilex Paraguriensis, то должны знать, что его листья используются для приготовления этого напитка. Йерба мате - правильный выбор, если вы не любите кофе. Одна чашка напитка йерба мате содержит 78 мг кофеина.
Чай ройбуш
Чай для чтения - популярный напиток в Южной Африке. Когда он был представлен в местных ресторанах по всему миру, он привлек огромное внимание социальных сетей. Этот чай - правильный выбор, если вы боретесь с перевариванием железа в организме.
Чайный гриб
Вы когда-нибудь пробовали чай из бактерий? Что ж, вам придется попробовать сейчас, потому что чайный гриб я приготовил, смешав бактерии, дрожжи и черный чай. Этот чай содержит натуральные антиоксиданты, которые очень полезны для человеческого организма.
Чай Матча
Его также называют зеленым чаем. Его получают путем сушки листьев камелии. По сравнению с обычным зеленым чаем, вы должны потреблять весь лист. Эксперты считают, что этот чай легко помогает снизить кровяное давление.
Лимонная вода
Этот напиток существует уже много веков и продолжает оставаться популярным средством для ухода за кожей. Чашка лимонной воды по утрам очищает организм от всех видов токсинов и придает коже здоровый вид. Лимонная вода играет важную роль в укреплении вашей иммунной системы.
