Когда на улице теплеет и пыльца начинает свой танец по небу, тела некоторых людей бросают их в поток слезящихся глаз, насморка и приступов чихания. Но иногда весенние и летние месяцы также приносят приступы усталости. Могут ли люди с аллергией винить в этом сезонные аллергены? Ответ положительный. Есть несколько способов, которыми сезонная аллергия может вызвать у нас недостаток энергии.
По словам доктора Кара Вада, аллерголога и иммунолога из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, аллергия или аллергическая реакция - это, по определению, борьба, которую организм ведет, когда сталкивается с инородным захватчиком, таким как пыльца.
«Организм тратит много энергии на производство всех клеток, белков и всех других веществ», которые накапливаются во время аллергической реакции, также известной как воспаление, - сказала она.
Эта трата энергии способствует усталости организма, помимо борьбы с тем, что он считает врагом, заставляет вас чувствовать себя плохо» и изнуряет, сказала она. Этот эффект при сезонной аллергии похож на разбавленную версию крайней усталости, которая может настигнуть людей, которые едят то, на что у них аллергия.
Аллергия также может косвенно вызывать у вас усталость, лишая вас сна. «Нередко можно услышать, что у людей плохой сон из-за их аллергии», - сказал Вада, особенно «если их нос настолько заложен, что им приходится дышать через рот или если постназальная капля будит их посреди ночи».
Почему именно аллергия затрудняет сон? По сути, организм борется с тем, что он считает чужеродными веществами в организме, отправляя свою небольшую молекулярную армию к месту вторжения, вызывая там воспаление. Воспаление или отек лимфатической ткани за носом, называемые аденоидами, могут привести к дыханию человека с открытым ртом, что, в свою очередь, может нарушить сон, сказала доктор Глория Рифкол, педиатр детской больницы Никлауса в Майами.
Это нарушение происходит потому, что, когда аденоиды становятся больше, они могут вызвать закупорку носовых проходов, что может снизить количество кислорода, которое нам нужно для комфортного дыхания, - сказала доктор Приянка Сешадри, педиатр из детской больницы Никлауса.
«Сезонная аллергия также может повлиять на концентрацию внимания», - сказала она. «Детям может быть поставлен неправильный диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) или неспособность к обучению, хотя иногда это просто действительно серьезная аллергия».
«Мы знаем, что особенно, если вы не высыпаетесь достаточно, это может привести к не столь ясному мышлению и недостаточной концентрации», - сказал Вада. «Это не приведет к тому, что вы станете лучше, если будете очень стараться работать».
Наконец, люди могут стать сонными, пытаясь вылечить аллергию. Наиболее распространенные лекарства от аллергии называются антигистаминными (гистамины - это химические вещества, которые организм выделяет во время аллергических реакций). Но обычным побочным эффектом некоторых из этих лекарств, таких как дифенгидрамин, является сонливость, сказал Рифкол.
